自分のノートを作りたいと思ったことがあっても、製本の専門用語や特殊な道具に圧倒されていたなら、サドルステッチは始めるのに最適な方法です。必要なのは紙、針、糸だけで、それでいて本は平らに開き、自然と開いたままで、一晩で作ることができます。この方法は古くからあり、ステッチされたパンフレットやチャップブックは何世紀も前からこの方法で綴じられてきました。そして今でも、小さなノートやスケッチブックを作る最も実用的な方法の一つです。このガイドでは、材料の準備から最初の折丁の縫い方まで、すべての手順を説明し、よくある問題とその回避方法についても触れます。
材料と道具
始める前に、以下のものを用意してください。すでにいくつか持っているかもしれません。
- 紙 – 普通のプリンター用紙、画用紙、またはインクののりが良い軽量の紙。初めてのノートには、8～12枚がちょうど良い厚さです。厚めの紙でも使えますが、穴あけや縫いが難しくなります。
- カードストック – 表紙用。200 gsm程度の厚手のカードストック1枚を半分に折ると良いでしょう。硬めの包装紙、マニラフォルダー、水彩紙などでも代用できます。
- ワックスがけ糸 – ミツロウでコーティングされたリネンまたはコットンの糸。ワックスが糸の張りを保ち、もつれを減らします。本の高さの約3倍の長さで十分です。
- 針 – 製本用の針は先が丸く、目が大きいです。サイズ18のタペストリー針が優れた代用品になります。先が丸いので紙の繊維を傷めずに通ります。
- あいくぎ – 穴をあけるために使います。先の尖ったシンプルなあいくぎが理想的です。持っていなければ、大きめの縫い針や細い釘でも代用できますが、あいくぎの方がコントロールしやすいです。
- ボーンフォルダー – 紙に折り目をつけるための平らで滑らかな道具。木製の定規やスプーンの背でも代用できますが、ボーンフォルダーは安価で綺麗な折り目がつきます。
- カッティングマット – 作業台を保護します。厚い段ボールでも代用できます。
- 金属製定規 – 計測に必須で、カッターナイフと組み合わせて端を切るのにも使います。
- 鉛筆 – 印を付けるため。
- クリップ – ブルドッグクリップやバインダークリップで、作業中にページをまとめておきます。
写真提供：amirali mirhashemian（Unsplash）(https://unsplash.com/photos/red-and-yellow-thread-in-needle-kiH-RBm08NQ?utm_source=oldecraft&utm_medium=referral)。
ページと表紙の準備
まず、紙と表紙を同じサイズに切ります。初めてのノートによく使われるサイズはA5（148×210 mm）またはハーフレターサイズ（140×216 mm）です。A4用紙を使う場合は、各シートを半分に折り、折り目に沿って切ってA5サイズのシートを2枚作ります。シートをきれいに重ね、端を揃え、その上にカードストックの表紙を置きます。
スタック全体を長辺に沿って半分に折ります。ボーンフォルダーを使って背をしっかりと折り目をつけます。折り目の中心から外側に向かってフォルダーを滑らせると、折りジワができにくいです。背の近くにクリップでスタックを固定し、ずれないようにします。
穴のマーキングと穴あけ
サドルステッチでは通常、背に沿って3つまたは5つの穴を開けます。穴が多いと綴じが強くなりますが、縫うのに少し時間がかかります。最初のプロジェクトでは3つの穴で十分です。
折った小冊子を開き、背を上に向けます。背の上端と下端から1½インチ（約4 cm）のところを測り、それぞれに小さな鉛筆の印をつけます。次に、背の正確な中央に3つ目の印をつけます。5つの穴が良い場合は、中央と上下の印の間に等間隔でさらに2つの印を追加します。
カッティングマットの上に小冊子を置き、中央の見開きを開きます。あいくぎを垂直に持ち、内側から外側に向かって各印に押し通し、表紙とページのすべての層を一度に貫通させます。下にスクラップのボール紙を敷いてマットを保護します。押し込むときにあいくぎをそっと回転させると、きれいな丸い穴が開きます。すべての印で繰り返します。
穴が等間隔で、あいくぎがすべての層を真っすぐに貫通していることを確認します。穴が曲がっている場合は、反対側から開け直すこともできますが、最初の一発で正確に行うのが良いです。
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サドルステッチの縫い方
針にワックスがけ糸を通し、糸の半分ほどを針の目に通します。端は結びません。サドルステッチは張力で糸を固定します。
中央の穴から始めます。外側（表紙側）から内側へ針を通します。外側に約2インチの糸の端を残します。次に、針を端の穴（上部または下部）のどちらかから外側へ戻します。中央のループがきつくなりすぎず、紙がよれない程度に糸を優しく引きます。
外側から、もう一方の端の穴に針を入れ、中央から再び出します。これで背に沿って中央の穴を「X」のように横切る糸ができているはずです。糸を優しく引いてたるみを取り除きます。
次に2つ目の折丁を縫います。これは同じ経路の繰り返しです。中央から一端の外へ、もう一端に戻り、中央から再び外へ。穴を通るたびに、糸をぴんと張りますが、紙を引っ張りすぎないようにします。目標はしっかりと均一なステッチラインです。
本の厚さにもよりますが、完全なパスを2〜3回縫ったら、糸を留めます。最後のパスで、針を中央の穴から外に出します。これで2本の糸端（最初の端と作業糸）が両方とも背の外側にあります。角結び（スクエアノット）をし、しっかりと表紙に密着させます。端を約¼インチに切ります。ワックスがけ糸なら結び目が滑らずに固定されるはずです。
5つの穴を使う場合、縫い方は同じですが経路が増えます。中央から始め、一端に行き、中央に戻り、もう一端に行き、中央に戻ります。次に次の穴に行き、また戻る、というように、すべての穴がつながるまで続けます。糸は背に沿って連続した線を描きます。
仕上げとプレス
クリップを外し、本を開きます。内側からボーンフォルダーで背に沿って折り目をさらにしっかりつけます。ページの端が揃っていない場合は、本を縫った後にカッターナイフと定規で整えることができます。本をしっかりと固定し、少しずつ切っていきます。手前から奥へ切る方向に注意します。
本を平らにするために、重し（分厚い本の山など）の下に数時間から一晩置きます。これでステッチが落ち着き、ノートにプロフェッショナルな感触が出ます。
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よくある間違いとその回避方法
- 穴が小さすぎる – 針がスムーズに通らない場合、穴が小さすぎます。あいくぎでそっと回しながら穴を広げてください。
- 糸がもつれる – 必ずワックスがけ糸を使ってください。ワックスがけされていない糸は絡まりやすいです。縫っている途中で糸がもつれたら、止めてほどいてください。結び目を無理に引っ張ると紙が破れます。
- ステッチが不均一 – これは通常、糸の張力が一定でないことが原因です。糸を一定の力で引き、パスごとにラインが平らになっているか確認してください。1つのステッチが緩い場合は、その穴に再度針を通してそっと締めることができます。
- 縫っている最中にページがずれる – クリップが役立ちます。最初の数パスを縫うまで小冊子をクリップで固定しておいてください。あるいは、背に沿って小さなバインダーテープを貼り、穴あけの間、折丁をまとめておくこともできます。
- 表紙が硬すぎる – カードストックが非常に厚い場合は、表紙と最初の数ページだけに穴を開け、最後の穴をガイドとしてあいくぎを使います。これであいくぎが滑るのを防げます。
サドルステッチは寛大な技術です。最初のノートがゆがんでいても、しっかりと綴じられ、あなたの上達の記録となるでしょう。3穴バージョンをマスターしたら、さまざまな紙のサイズ、布や革の表紙、より複雑なステッチパターンに挑戦してみてください。縫う本ごとに、紙、糸、張力がどのように連携するかについて何かを学べます。学ぶ唯一の方法は、始めることです。
近くに紙くずを何枚か用意して、実際の小冊子に取りかかる前に縫い方を練習してください。1時間もあれば、平らに開き、置いておくと閉じたままになり、書き込みやスケッチで埋められるのを待っているだけのノートができあがります。
すべての製本家はシンプルなサドルステッチから始めました。これがあなたの最初の一歩です。